Sonia D'Hont, Hypnothérapeute, praticienne en hypnose à Bordeaux

Vous vous dites que vous ne pouvez pas être hypnotisés, que vous n'êtes pas réceptifs ?

L'hypnose est un état de conscience modifié que l’on vit environ toutes les 90 minutes sans même en avoir conscience.

Prenons un exemple, vous êtes assis dans un train et vous regardez le paysage défiler par la fenêtre, les kilomètres défilent et vous vous rendez compte soudainement que vous êtes sur le point d'arriver à destination… voilà un exemple typique d’un état hypnotique où l’on est plongé dans nos pensées... comme en pilotage automatique. C'est un état de douce rêverie.

De la même manière en cabinet, je vous propose de voir les choses sous un autre angle à l’aide de suggestions afin de trouver des ressources et des solutions déjà présentes en vous. L'hypnose est un outil formidable visant à modifier l'état de conscience qui va permettre d'accéder à toutes vos ressources pour actionner le changement en vous. 

Des questions ? 

Marre de vous battre contre vous-même, de malmener votre corps et de vivre un cercle infernal qui vous mène peu à peu vers l'obésité ? Vous n'avez d'autre choix que de maigrir car votre santé est menacée. La thérapie par l'hypnose est parfaitement adaptée.

La pose d'un anneau gastrique virtuel sur l'estomac permet de retrouver le plaisir et la sensation de satiété perdue depuis longtemps car l'anneau crée une petite poche au-dessus de l'estomac qui retient l'équivalent d'une tasse (au lieu de 6). Cet accompagnement personnalisé vous réapprendra à manger raisonnablement.

Je vous accompagne à reprendre confiance en vous, à faire les bons choix et retrouver la notion de plaisir pour mettre fin à la culpabilité. Je vous guide pour écouter vos sensations, manger en conscience, raisonnablement, par conséquent gagner en minceur et surtout à traiter votre corps à nouveau en ami pour être à nouveau bien dans votre peau.

La pose d'un anneau gastrique virtuel est intimement liée à certaines règles d'or alimentaires. Il est temps d'arrêter d'utiliser la nourriture comme une récompense/punition pour faire face aux aléas de la vie ou soulager un manque. Je vous apprends ensuite à intégrer des changements dans votre vie, à consacrer du temps à cuisiner des produits frais et à refaire du sport en douceur, à dire non à ce qui ne vous convient pas ou plus, à poser vos limites en ne vous laissant pas atteindre par les émotions négatives d'autrui.