Hypnothérapie à Bordeaux
32 Rue de la Porte Dijeaux, 33000 Bordeaux
 
 

Sonia D'HONT
Hypnothérapeute certifiée à Bordeaux

J'aide les femmes qui souffrent d'addictions & de troubles alimentaires à retrouver une vie libre. 

  • Arrêt du tabac
  • Perte de poids / TCA
  • Gestion du stress
Prendre RDV

Bonjour ! Je suis Sonia,

Je m'appelle Sonia D'Hont, je suis praticienne certifiée en Hypnose ericksonienne. 

Aujourd'hui spécialisée dans les addictions et troubles alimentaires, je propose des accompagnements qui vous permettent de reprendre le contrôle sur votre vie.

Si vous aussi, Vous souhaitez arrêter de fumer et/ou perdre du poidsvous êtes au bon endroit !

Je vous accompagne avec douceur et bienveillance dans la résolution de votre problématique , rapidement et durablement. 

Les spécialités de votre hypnothérapeute

Se libérer de ses addictions

Vous souhaitez vous sentir bien sans compensation ?

L'addiction s'installe lorsque vous vous sentez dépendant(e) de votre comportement à en devenir esclave jusqu'à ressentir un état de manque si vous devez vous en priver.

Les addictions ne sont qu'un objet de transfert. Derrière ces addictions, se cache souvent une problématique d'abandon d'où le circuit de la récompense.

Parmi les comportements excessifs non maîtrisés, on retrouve le sucre, l'alcool, le cannabis, la cocaïne, le portable, les jeux vidéo ou jeux d'argent, les achats compulsifs...

Arrêter de fumer

Vous êtes très motivé(e) pour arrêter de fumer ?

Le sevrage tabagique peut se faire en 2 ou 4 séances en fonction de votre motivation. 

Ce sont des maux non exprimés ou non entendus à un moment particulier qui vous ont fait adopter un jour un comportement nocif et vous avez besoin d'aide aujourd'hui pour retrouver votre liberté, en toute sérénité.

L'objectif est de vous rendre indifférent à la cigarette sans vous sentir nerveux voire irritable ni redouter une prise de poids. 

Perdre du poids

Vous voulez perdre du poids sans restriction et faire enfin la paix avec votre corps ?

Vous souffrez de compulsions alimentaires. (TCA, boulimie, hyperphagie, orthorexie, dysmorphophobie, anorexie). Vous mangez trop et trop vite depuis longtemps ? 

Vous ne ressentez donc plus la satiété ? Vous alternez entre restrictions et craquages régulièrement ?

La prise de poids exprime souvent un besoin de protection face à de l'insécurité affective.

Grâce à l'hypnose, vous pouvez perdre du poids sans effet yo-yo et ainsi atteindre votre objectif d'être mince et épanouie.

Sonia D'Hont

Cabinet d'hypnose Sonia D'Hont

Hypnothérapeute certifiée

Passionnée par mon métier et la rencontre avec mes clientes, j'ai à coeur d'être à l'écoute de vos ressentis profonds pour que vous vous sentiez parfaitement libre de vous exprimer, en toute sécurité et sans craindre d'être jugée. En travaillant sur mes blessures, cela a développé ma capacité à accompagner d'autres femmes dans leur chemin de guérison.

En vous accompagnant dans la compréhension de vos troubles et en vous libérant de vos croyances limitantes et blocages anciens, vous trouverez vos propres réponses et solutions. Mon rôle est de vous aider à actionner les changements en vous. 

L'hypnose est un formidable levier de changement pour des problématiques comme celles liées au poids, à un rapport compliqué avec l'alimentation. C'est pourquoi je me suis spécialisée dans la pose d'anneaux gastriques virtuels pour vous accompagner à perdre du poids durablement, vous réapprendre l'art de manger et surtout réapprendre à distinguer la faim physiologique de la faim émotionnelle.

Je vous propose des accompagnements très personnalisés allant de la détermination d'un objectif clair et réalisable jusqu'à la pose de l'anneau gastrique virtuel et suivi "post-opératoire".

Je vous accompagne à sortir enfin du cercle infernal de la boulimie/hyperphagie et à retrouver une belle estime de vous pour avoir la vie que vous méritez, sans effet yo-yo.

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Témoignage d'une ancienne boulimique

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Vous mangez trop et trop vite dès que vous vous sentez seul(e), fatigué(e) ou stressé(e) ?
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21 Fév 2023

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Comment réussir à arrêter de fumer définitivement ?

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Vous souvenez-vous de votre toute première cigarette ?
Si vous vous replongez dans vos souvenirs, la première cigarette était carrément dégueulasse on est d’accord ?! 
On inhale un poison et le cor...

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Une thérapie peut-elle m’aider à changer ?

21 Nov 2022

Une thérapie pour qui, pourquoi ?
L'alliance thérapeutique
Il faut du courage pour regarder en face sa problématique et décider de changer pour vivre à nouveau en harmonie avec soi. Le changement f...

En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance ?

Sonia D'Hont

Hypnothérapeute certifiée

Moi aussi je suis passée par là

L'hypnose a amélioré significativement ma vie en général lorsque j'ai arrêté de fumer par l'hypnose il y a 6 ans et lorsque je suis sortie de la boulimie-hyperphagie. Si je m'en suis sortie, alors vous aussi le pouvez.

Praticienne certifiée en hypnose ericksonienne, le temps et l'expérience m'ont permis de me spécialiser aujourd'hui dans les addictions (l'arrêt du tabac) et les TCA/boulimie hyperphagique (la gestion du poids) pour mieux vous aider à vous libérer de vos comportements limitants. C'est incroyablement gratifiant de vous accompagner vers une vie plus épanouissante.

Je vous accueille en consultation dans mon cabinet au coeur de Bordeaux ou en visio pour plus de facilité d'emploi du temps. Je suis à l’écoute de votre histoire en prenant en considération vos difficultés, vos souffrances émotionnelles et vos besoins. Mon cabinet est comme un cocon avec son jardin secret, vous pourrez laisser libre cours à vos émotions sans craindre le jugement. 

Vous voir changer et atteindre vos objectifs sont de véritables moteurs pour moi.

Formation

Je me suis formée à l’hypnose ericksonienne avec Psynapse à Bordeaux, reconnu depuis 2016 comme institut de référence par le World Hypnosis Organization (WHO).  Psynapse est également membre du FFHTB (Institut de formation en PNL, Hypnose et Thérapie Brève).

Praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne

Spécialiste certifiée en gestion du poids 

Spécialiste certifiée en Arrêt du tabac & Addictions 

Certifications reconnues

" Faites confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions." 

Milton Erickson

Derniers témoignages

Alexia D

Publié le 10 Mars 2023

Sonia D’Hont est très à l’écoute, elle a pris le temps d’aller en profondeur sur mon histoire familiale et a su avec beaucoup de douceur et de bienveillance identifier des traumatismes remontant à l'enfance que j’avais enfoui depuis plus de 20 ans. Je ressens déjà les effets positifs de l’hypnose avec seulement 3 séances et surtout j’ai commencé à perdre du poids car je mange moins et plus lentement ! Je compte bien continuer avec cette thérapeute pour atteindre mon objectif de perdre encore 15 kilos.

Sophie B.

Publié le 10 Mars 2023

Je recommande vivement madame D'Hont pour tous ceux qui cherchent à perdre du poids. Je suis allé la voir avec peu d'espoir et beaucoup de doutes, mais dès la première séance, j'ai su que j'avais pris la bonne décision. Son suivi et son soutien ont été inestimables, et je suis heureux de dire que grâce à elle, j'ai non seulement perdu du poids, mais j'ai également une relation beaucoup plus saine avec la nourriture. Si vous cherchez une hypnothérapeute compétente et bienveillante, c'est celle qu'il vous faut.

Emmanuelle L

Publié le 10 Mars 2023

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : L'accompagnement de Sonia m'a permis d'atteindre mon objectif de perte de poids et d'améliorer mes habitudes alimentaires. Je me sens allégée et pleine d'énergie. Je recommande vivement.

Emmanuelle L

Publié le 10 Mars 2023

Sonia D'Hont est très à l'écoute et m'a prodigué de très bons conseils sur l'alimentation. Je repars avec ma feuille de route et poursuis mon accompagnement vers mon objectif.

Mathilde G.

Publié le 10 Mars 2023

Mme D'Hont est une thérapeute bienveillante qui met tout de suite à l'aise, à l'écoute et sans jugement, il est alors facile de se confier. A su m'expliquer en quoi consister l'hypnose, et qu'attendre de ses séances. Je recommande sans hésiter.

Claude-Mickael

Publié le 10 Mars 2023

Un grand merci à Sonia D’Hont ! Voilà plus d’un mois que je n’ai pas repris une cigarette, le sevrage m’a semblé assez facile et j’ai très vite ressenti du dégoût à sentir la cigarette des autres. En seulement 4 rdv, elle m’a complètement rendu indifférent à mon ancienne addiction. Son approche personnalisée avec l’hypnose est vraiment efficace. Je recommande cette thérapeute à la fois bienveillante et très impliquée.

Sebastien

Publié le 10 Mars 2023

Je tenais à vous remercier pour ces changements dans ma vie. Sonia est une hypnothérapeute pro et bienveillante. Son cabinet se situe dans un jardin très calme en plein centre-ville, idéal pour d'hypnose ! Les séances d'hypnose et ses conseils en nutrition m'ont apporté une réelle libération. Mille mercis et à bientôt !

Nicolas

Publié le 10 Mars 2023

Merci à Sonia D’Hont de m’avoir aidé à retrouver ma liberté après 15 ans de tabagisme et de m’avoir fait comprendre à quel point s’identifier à la cigarette n’est finalement qu’une croyance. Grâce à seulement quelques séances d’hypnose et surtout grâce à son écoute et sa bienveillance, je me sens fier de moi aujourd’hui ! Je recommande cette thérapeute.

Seb

Publié le 10 Mars 2023

Je me suis senti très vite en confiance avec Sonia D’Hont car elle m’a écouté avec beaucoup d’attention. Les séances d’hypnose me permettent de me sentir de plus en plus calme et épanoui dans ma vie. Je vais poursuivre les séances avec cette thérapeute à chaque fois que j’en ressentirai le besoin. Un grand merci !

Nicolas

Publié le 10 Mars 2023

Je tenais à vous remercier pour le résultat obtenu, je n'ai plus aucune envie de fumer et l'odeur me gêne carrément maintenant. Je n'hésiterai pas à retourner vous voir si je rencontre d'autres difficultés. Un grand merci car je me sens libre aujourd'hui.

Audrey L.

Publié le 15 Novembre 2022

Ma première consultation avec Sonia d'Hont s'est très bien passée. Je suis sortie du cabinet détendue avec plein de belles images en tête. Je suis en confiance. Le cabinet est situé dans un endroit inattendu et apaisant. Je suis impatiente d'y retourner et de voyager à nouveau dans mon inconscient ‍♀️

pianocover

Publié le 08 Septembre 2022

Sonia prends le temps de vous connaître afin de ciblé au plus juste comment aider à mieux en trouvant la ou les raisons de notre mal être. Tres belle personne d'une merveilleuse écoute et qui vous met très vite à l'aise,

Tocade

Publié le 08 Septembre 2022

J’ai beaucoup apprécié l’accompagnement efficace de Mme D’Hont qui a su conjuguer parfaitement écoute et empathie avec des séances d’hypnose pour m’aider à me libérer enfin de mon addiction au sucre après de nombreuses années de boulimie ! Elle m’a redonné confiance en moi, je la recommande sans hésiter

Stéphanie

Publié le 23 Août 2022

Je tenais à vous remercier pour ces changements dans ma vie. Sonia est une hypnothérapeute pro et bienveillante. Son cabinet se situe dans un jardin très calme en plein centre-ville, idéal pour de l'hypnose ! Les séances d'hypnose et ses conseils en nutrition m'ont apporté une réelle libération. Mille mercis et à bientôt

Sameiro

Publié le 22 Août 2022

Sonia est une thérapeute très à l’écoute, je me suis sentie à l’aise comme si je la connaissais déjà. Grâce à l’hypnose, j’ai pu régler, en quelques séances, des blessures du passé qui m’empoisonnaient la vie. Je me sens en paix aujourd’hui, comme libérée d’un fardeau. Je n’hésiterai pas à retourner la voir si je rencontre d’autres difficultés. Un grand merci !

Publié le 17 Juin 2022

Un grand merci à SONIA ! Hypnothérapeute pro, aimable, toujours à l'heure... A la prochaine !

Publié le 17 Juin 2022

Super hypnothérapeute à Bordeaux. Merci pour vos conseils et votre gentillesse!

Publié le 17 Juin 2022

Je tenais à vous remercier pour le résultat obtenu ! J'ai consulté SONIA à plusieurs reprises pour des séances d'hypnose et de nutrition, qui m'ont toutes apporté une réelle libération. Mille merci et à bientôt!

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